一昨日朝から、ブログの更新も閲覧も疎かにしている。何しろ、腰が痛くて、立ったり座ったりするのも辛い。特に夜は日中活動した分、痛みがひどいようで、横になろうとしても、腰を下ろすまでに激痛が走る。寝返りを打つのも苦しい。何もかもやる気になれない。

　つらい腰痛だが、いいこともある。いったん、横になったら、起き出して、何かしようという気になれない。それで、夕食後は、横になったまま、うとうとしていて、十時頃、布団に潜り込む。昼夜逆転の生活から、早寝早起きの生活に変えられたのはうれしいことだ。

　朝は６時ごろ目が覚める。それでも、動きたくなくて、グズグズして、７時を過ぎた頃、ゆっくり起き出して、パンとコーヒーの朝食をとり、薬を飲んで、また、横になる。朝は少し我慢すれば、立ったり座ったりできる。病院でもらった痛み止めの効果もあるだろう。

　ただ、やはり、何もする気になれず、また横になって、ぼんやり過ごす。母が起きてきたら、掃除をしたり、コーヒーを淹れたりする。テレビドラマをいっしょに見て、話し相手になる。午後は３日に一度の散歩に出る。そうこうして、あっという間に一日が過ぎていく。