「春はあけぼの。やうやう白くなりゆく山際、少し明かりて、紫だちたる雲の細くたなびきたる。」（枕草子）

　眠れないまま朝を迎えてしまった。白くなってゆく山際をぼんやりと眺めている。どうせ仕事はないのだからという気持ちのせいか、睡眠のリズムが狂ってしまった。

　3時から5時の間に布団に入って、10時から12時の間に目を覚ます、かと思うと、布団に入ったものの寝付けないで、5時頃起きるという不規則な生活が続いている。

　寝不足は慢性化している。いつも夕食後はうたた寝している。体内時計が狂っているようだ。仕事がないと、こうもだめになるものかと、少し情けない。

　だが、今は愚痴なんか言っていられない。何とか前を向いて、こういう時だからこそできることを見つけたいものだ。