サバの味噌煮缶詰！
母に魚を食べさせたいけど、
魚をスーパーで買おうとしても手が出ない。
それで、最近は缶詰で済ませている。

市販の「焼き鳥のタレ」で炒めた。

鶏肉の照り焼き。鶏肉を斜めに薄く切り、フライパンで炒めて、両面に焦げ色がついたら、醤油、砂糖、ミリンで炒め直し、さらに野菜も加えて、数分煮込んだ。