I didn't realize the value of good health until a become ill.
　（病気になって、初めて健康のありがたさに気が付いた）

　すべて失ってみなければ、その大切さに気づかない。
　家族も友達も、すべて、失うまで大切さに気づかないものだ。

　だが、精一杯生きてきた結果を後悔しても仕方ない。
　今の状況を認め、決して後悔しないことが大事だ。

　It is no use crying over spilt milk.（覆水盆に返らず）

　いや、後悔してもいいのだが、それより大事なことは、
　前を見ながら、今を精一杯生きることだ。

　もちろん、失う前にその大切さに気付くべきなのだが、
　覆水盆に返らず、しても仕方ないことは悔いないことだ。